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17.01.2021 06:40:42


Bewegungsprogramm für zuhause

Tägliche Bewegung ist wichtig für die Gesundheit, gerade für ältere Menschen. Die Gefährdung durch das Coronavirus zwingt ältere Menschen zurzeit, in ihren eigenen vier Wänden zu bleiben. Viele Kurse und Angebote fallen aus. Bewegungstherapeutin Ursula Meier Köhler vom Amt für Gesundheitsvorsorge des Kantons St.Gallen hat deshalb mit „Bliib fit - mach mit!“ ein Bewegungsprogramm zum Mitmachen für zuhause zusammengestellt.

Übungen zum Mitmachen online und im Ostschweizer Fernsehen TVO:

Machen auch Sie mit!

Kantonales Amt für Gesundheitsvorsorge

 

 

 

 



Datum der Neuigkeit 31. März 2020
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