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News | Veranstaltungen

Gesund bleiben

Die Corona-Pandemie ist für alle eine Herausforderung. Vielen drückt die Krise und ihre Auswirkungen aufs Gemüt. Die aktuelle Situation verunsichert, sie kann Sorgen und Ängste zur Folge haben oder Einsamkeit auslösen. Gerade jetzt ist es besonders wichtig, gut auf sich selber Acht zu geben. Die Broschüre „Ich heb mir Sorg!“ des Ostschweizer Forums für Psychische Gesundheit (www.ofpg.ch) möchte Sie mit Ideen und Anregungen dabei unterstützen. Besuchen Sie die Internetseite, dort kann die Broschüre gratis bestellt oder als PDF heruntergeladen werden.

Eine weitere Herausforderung in der aktuellen Situation ist nebste der psychischen auch die körperliche Gesundheit. Die Bewegungssendung «Bliib fit – mach mit!» auf TVO hilft Seniorinnen und Senioren sich trotz sozialer Isolation und eingeschränkten Sport- und Freizeitmöglichkeiten täglich zu bewegen und damit ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Die Sendung des kantonalen Amtes für Gesundheitsvorsorge geht in die 4. Staffel und läuft jeweils am Montag und Freitag um 10.00 Uhr auf TVO.

Ratskanzlei


Broschüre
 

Datum der Neuigkeit 26. Jan. 2021
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